雷丽霞:积极面对生命之“底”

2019-03-07 09:08:23 来源:记者 吴云梅

 
 
 

 

雷丽霞,退休老师。2009年因为一场出其不意的大病,开始关注养生。疾病来临时,很多人都会不知所措。雷丽霞说,她也经历了一段非常艰难的日子,但最后在家人、医生、太极拳友等的支持下康复。雷丽霞的养生理念:当生命往下坠落时,一定得寻找一个可以把自己托起来的“底”,有了“底”之后寻找一切有利的机会反弹!

 

积极面对生命之“底”

 

丽水的养生氛围,生活在这里的人们可以直接感受到。无论是城北的白云山,城南的防洪堤,还是像立体花园的城市都是春有百花秋有月的地方。当一个人能好好感受她身边美好的事物时,生命也就变得柔软有活力起来了。雷丽霞说,近10年她经历了重病,在众多人的支持下,找到了一些适合自己的方法,慢慢康复。

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春寒料峭的日子,多雨又阴冷很多人都不愿意出门。这样的天气并未给雷丽霞带来太多的不良情绪。晚上6点30至7点30分她像往常一样约了太极拳团队的朋友到丽水市博物馆的北门打拳。随着舒缓的音乐响起,相约而来的队友开始了他们的太极时间。雷丽霞说,一年里除了出远门,其中有300多天她都在这里。节奏这么快的时代,一个人能做喜欢又对身体有利的事是一件很奢侈的事,就像打太极的这一个多小时里,自己是真正能安静下来,把其他杂念抛开,与自己身体相处的,这种体验非常美妙。

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2009年,雷丽霞消化不好,身体越来越消瘦、虚弱,后来诊断为直肠癌。雷丽霞说,当听到这个消息时,难以接受,就像天空被乌云盖住了,情绪非常不好。但容不得过多的思考,接下来就是外科手术加12次的化疗。本来这些是设定在8个月完成的,但化疗做到第8次时,实在是非常的艰难,她想过放弃。后来在家人和医生的支持下,好不容易坚持下来。

 

当治疗做完后,自己走路连脚都抬不起来,吃饭如同嚼蜡。在家里常常要老公扶着才能走,每次对着镜子看着自己毫无光泽的脸,无神的眼,心里会有一个强大的愿望,世界这么美好,我要恢复健康!要如何寻找方法康复,是一个新的问题摆在面前,就在这时,雷丽霞很幸运遇到了同事,被大伙亲切地称为“活力四射的女人”蔡亚芬,蔡亚芬年轻时体质不太好,但她坚持打太极20多年,人的精神面貌非常好。蔡亚芬邀请雷丽霞到太极团队来,学习太极拳。雷丽霞听了蔡亚芬的建议。刚开始时,一个动作都打不下来,人就累倒了。每一次,团队里的队友都会认真细致地教她,鼓励她。一个满是活力的环境是可以改变一个人的,在太极团队中,雷丽霞感受到了生命的转机。

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雷丽霞说生命是如此美好,她想告诉大家,当遇到疾病或是生活中不顺心的事时,如果不给自己找到一个有力的底部,那么各方面的压力就会像洪水一样涌来,自己会掉到漩涡里。她说当时托起她的底,除了家人医生的支持,自己对生命的渴望,另外就是太极群体,这个群体给了她太多的感动和帮助。

 

和一群有爱有活力的人一起

 

在与雷丽霞的聊天中,她和记者分享到“北门点”,准确地说北门点是一个团队的代号。在这里她不但获得了健康的身体,同时也感受到了有趣有价值的退休生活。

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在采访中,北门点负责人之一蔡亚芬告诉记者。2016年初,因为一群“太极菜鸟”跟不上南明湖畔太极大部队的节奏(因为他们只会27式)而强烈要求单独练习。当时的想法简单,等练好了再去跟大部队练,结果成为一个独立的团队并发展壮大。雷丽霞在团队是一个低调,非常愿意付出的人。2017年她从大部队真正出来掌管北门点的事务,担负起“北门大内总管”的大任。她很细心,团队里的大小杂务、各位会员的出勤状况她都记在心里,深得大家的信任!

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雷丽霞说,她很感谢这个团队,在这里她认识了许多非常优秀的朋友,她们都很关注身体的健康,同时有自己生活追求。她喜欢大家顺其自然,真诚自由相处的氛围。很多时候即使天气不好,大伙还是都来了,因为觉得不到这里,今天总感到少了些乐子。像这样的下雨天,就在屋檐下,大伙还是可以乐上一阵!

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在这个团队里除了练拳之外,大伙还喜欢到大自然中,感受一年四季的变化,大家常常选四季最美的日子,穿上设计感强的服装,到油菜花丛中,到高山之巅,到流泉飞瀑前,到大雪纷飞里集体太极。那时的太极体现天地人高度融合的美。

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除了感受自然之美,团队里还常组织参与公益活动,近一年来北门点每周都会组织人员到怡福家园,教那里的老人打拳,与他们聊天,帮他们做一些力所能及的事。一个人有能力去帮助别人,是幸福的。雷丽霞说,2009年到现在,是团队力量一直托着自己积极快乐地前行。现在她已经淡忘了那段艰难的人生,走在美好的路上。

 

在未来的日子相信“北门点”满满的正能量会传递给更多的人。希望大家在追求积极的人生中,嘴角都能向上翘起,露出发自内心幸福美满的笑脸。

 


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